카테고리 없음 2020. 6. 20.
아침에 먹으면 좋은 음식
※아침에 먹으면 좋은 음식 ※ 1. 감자 빈속에 감자를 날것으로 갈면 위궤양 예방에 도움이 됩니다. 감자에 들어있는 녹말은 위벽의 코팅 역할을 하기 때문에 빈속에 위산을 분비해도 자극으로부터 위벽을 보호합니다. 2. 달걀 계란은 칼로리가 낮은 것에 비해 충전 량이 높아 소량으로 포만감을 느끼게 하는 음식 중 하나입니다. 계란은 또한 공복에 먹을 때 아침 식사 후에 먹는 음식의 칼로리를 줄입니다. 3. 꿀 꿀은 전날 숙취 해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데, 독소 배출에 효과가 있고 세로토닌 분비를 촉진해 신체가 빨리 깨어나도록 도와줍니다. 4. 사과 아침에 먹는 사과는 금이라는 말이 있어서 사과는 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 빈속에 사과를 먹으면 사과 속 펙틴이 위 기능을 활성화해 소화를 돕고 ..
카테고리 없음 2020. 6. 20.
프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점
프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 몸에 들어가 건강한 효과를 내는 살아있는 박테리아입니다. 지금까지 알려진 프로바이오틱스의 대부분은 유산균이고 약간의 바실러스 성분을 포함하고 있습니다. 프로바이오틱스는 젖산을 위해 다른 탄수화물과 설탕으로 변환될 수 있기 때문에 식품 산업에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 프로바이오틱스는 요구르트 등 발효유제품의 신맛을 제공할 뿐만 아니라 손상된 조직을 재생시켜 성장을 도모하고 pH를 낮춰 부식을 방지합니다. 프로바이오틱스의 가장 흔한 형태는 발효유제품과 프로바이오틱스가 강화된 식품이며, 케피르(우유 발효음료), 요구르트, 사우어크라우트(독일 발효김치), 한국 김치 등 유산균은 프로바이오틱스의 건강 효과와 유사합니다. 유산균과 프로바이오틱스의 기능은 러시아 과학자 엘리 메..
카테고리 없음 2020. 6. 20.
신한 플러스 멤버십 적금 연8.3% 고금리 혜택 파헤치기
※ 신한 플러스 멤버십 적금 ※ 신한 플러스 멤버십 적금이란? 신한 플러스 멤버십 적금은 신한 계열사에서 나온 최대 연 8.3%의 고금리 적금 상품으로 실적과 우대 금리 및 플러스 리워드 혜택으로 적금으로 이자도 받으면서 추가로 플러스 리워드까지 함께 받을 수 있는 상품으로 출시가 되었습니다. 플러스 리워드가 강조되어 연 8.3%라는 고금리를 소개하고 있는데요 이 상품은 단기 상품이기에 혹 하고 가입하는 경우가 있는데 조건을 알아보고 가입하는 게 좋습니다. 그럼 신한 플러스 멤버십 적금은 얼마나 실효성이 있는지 한번 살펴봅시다. 기본금리 신한 플러스 멤버십 적금 우대조건은 가만히 두어도 받을 수 있는 것이라고 보시면 되는데요 조건은 아래를 참고하세요. 자동이체 입금 실적 3회 이상 3.0% 적금 가입 저..
카테고리 없음 2020. 6. 19.
근로장려금 적금 금리 비교
※ 근로장려금 적금 금리 ※ 근로장려금이란? 근로장려금이란 국가가 가난한 근로가정에 현금지원을 하는 근로연계소득지원제도입니다. 이는 경제 양극화로 인해 증가하고 있는 근로빈곤층의 빈곤 탈출을 돕고, 국가 기초생활보장 제도의 혜택을 받지 못하거나 질병, 실업 등 사회적 위험에 노출된 계층에게 국가 차원의 사회적 보호 역할을 합니다. 2009년 처음 시행된 근로장려금은 근로소득 규모에 따라 급여를 다르게 지급해 근로 유도 기능을 제도 자체에 부여하고 있으며 또 대부분의 복지제도의 한계인 근로의욕을 저해하는 문제를 해결하고, 소득 외에 부양가족, 연령요건, 주택, 재산 보유 등을 반영해 동등한 근로장려금을 제공하도록 했습니다. 근로장려금 또는 사회배려층 적금 오늘 우리가 이야기할 주제는 근로장려금 적금 제도입..
카테고리 없음 2020. 5. 25.
이용수 할머니 2차 기자회견 윤미향 당선인 불참 정의연 공식입장
일본군 위안부 피해자인 이용수(92) 할머니가 5월 25일 기자회견을 열고 정의기억연대(정의연) 회계 투명성 문제 등을 강도 높게 비판했는데요 이날 더불어민주당 윤미향 당선인(전 정의연 이사장)은 참석하지 않았습니다. 또한 각종 의혹에 휩싸인 더불어민주당 윤미향 당선인을 향해 "죄를 지었으면 벌을 받아야 한다"라고 목소리를 높였는데요 이용수 할머니는 이날 대구 수성구 만촌동 인터불고호텔에서연 2차 기자회견에서 "어제저녁에 가만 생각하니 정신대대책협의회가 정신대 문제만 하지 무슨 권리로 위안부 피해자를 이용했느냐"며 "이것을 반드시 밝혀야겠다고 생각했다. 저들이 일본의 사죄 배상을 막았다"라고 주장했습니다. 그리고 안성 위안부 피해자 쉼터 등 윤 당선인과 관련한 일련의 의혹에 대해 "첫 기자회견 때 생각지..
카테고리 없음 2020. 5. 24.
슬기로운 의사생활 전미도 사랑하게 될 줄 알았어 음원차트 석권
tvN '슬기로운 의사생활' OST에 직접 참여한 배우 전미도가 감춘 가창력을 자랑했습니다. 음원이 음원차트 1위를 차지하며 화제가 되고 있는데요 OST에 포함된 전미도가 부른 는 지난 2006년 발매된 신효범의 곡을 리메이크한 곡입니다. 해당 노래는 신효범이 발매한 곡인만큼 소화하기가 쉽지 않았지만 뮤지컬 무대에서의 경험을 쌓은 전미도는 자신만의 스타일로 완벽하게 재해석하면서 훌륭하게 노래를 소화했다는 평을 받고 있습니다. '슬기로운 의사생활'에서 신경외과 교수인 전미도는 극 중 의대 5인조 밴드 '99즈'의 음치 캐릭터로 설정돼 극의 재미를 전달해주고 있는데, 전미도는 2006년 뮤지컬 '미스터 마우스'로 데뷔해 '닥터 지바고', '스위니 토드', '베르테르' 등 다수의 뮤지컬 작품에 참여한 화려한 ..
카테고리 없음 2020. 5. 24.
텔레그램 n 번방 방지법 처벌 강화 논의
최근 '텔레그램 n번방 사건'으로 불리는 끔찍한 성착취 사건이 세간에 알려지면서 국민적인 분노가 확산되었습니다. n번방과 유사 방을 운영한 주모자들이 하나둘 검거되기 시작하면서 n번방 사건을 비롯한 디지털 성범죄를 어떻게 처벌할 것인지 논의가 가속화되고 있는데요 n번방 사건을 어떻게 다루야 할까요? n번방 사건은 무엇인지, 디지털 성범죄 처벌과 관련해 어떤 논의가 오가고 있는지 살펴보겠습니다. 'n번방 방지법' 처벌 수위 성인 및 아동, 청소년 여성을 협박해 가학행위를 시키는 등 성착취 영상을 제작, 집단 유포한 일명'텔레그램 n번방'사건 및 유사 비밀방 사건들에 대한 수사에 진척이 보이면서 관련자들이 어떻게 처벌할지 논의가 이루어지고 있습니다. 지난 1월 '텔레그램 온라인 메신저에서 발생하는 디지털 성..
카테고리 없음 2020. 5. 23.
골프 전설 박세리 나 혼자 산다 출연 레전드의 골프 수업
한국 골프의 살아있는 전설 한국의 살아있는 골프 전설 박세리가 인기 예능 프로그램 "나 혼자 산다"에 출연하여 많은 관심을 받고 있습니다. 세마츠 스포츠 마케팅의 멤버 박세리는 초등학교 때 아버지의 권유로 골프를 시작하게 되었다고 합니다. 중학교 1학년 때 가정 형편이 어려운 줄 몰랐던 박세리는 어머니가 채권자에게 사과하는 모습을 보고 성공하기로 결심했다고 하는데요 이후 어떤 일이 있어도 골프 연습을 빼먹지 않고 자정까지 공을 치면 연습에 몰두했다고 합니다. 박세리는 유성초등학교와 금성여고를 졸업하고 숙명여대 정치행정학과를 졸업했습니다. 1992년 '라일 & 스콧 여자 오픈' 우승을 시작으로 박세리는 1994년 '한국 주니어 여자 대회'에서 우승을 시작으로 1996년, 그녀는 국내 여자 투어의 신인왕과 ..
